最近、頭痛を感じることが多くないですか。
特に、頭の片方とか特定の部分とか、頭を動かすと痛い部分がその動きで移る、とか。
それって、片頭痛（偏頭痛）かもしれません。
【注意】私は医者ではありません。この記事はあくまで私の体験談です。医療関係についての情報は正確ではない可能性がありますので、あらかじめご了承ください。
１．検索してみた
「マスク 頭痛」で検索してみました。
すると、思ったとおりたくさんの記事がヒットしました。
たとえば、大正製薬。
マスクにより両方の頭痛（緊張型頭痛、片頭痛（偏頭痛とも書きます））が起きるんですね。
その場合、以下のことを実践することで痛みが緩和するようです。
マスクを着けないで出かけることは難しいですが、人との距離を十分に保てて、なおかつ感染の心配のない場所では、1時間に1分でもよいのでマスクを外すようにしましょう。大正製薬より
私の場合も、痛みのタイプが片頭痛でしたが、マスクを適度に外し普通の空気を時々吸うことを心がけていたら、痛みが軽減しました。
緊張型頭痛でも同じなんですね。
はい、この記事で言いたいことはこれで終わりです。
以下、余談です。
２．昔、頭痛持ちでした
２０年以上前からしばらくは、頭痛持ちでした。
その頭痛も、緊張型頭痛と片頭痛の両方のタイプの痛みが出ていました。
緊張型頭痛と片頭痛の違いはいろいろ定義されるのでしょうが（詳しくない方は、頭の片方、端っこが痛いのを片頭痛と思い込んでおられると思いますが）、血管が縮むことで起きるのが緊張型頭痛、血管が広がる（拡張する）ことで起きるのが片頭痛と考えればいいと思います。
マスクにより両方の頭痛が起きるんですね。
コメント