90kgに届きそうだった私も、その3年後(今日)には60kg台に到達してしまいました。
ダイエットを始めて、順調に進んではいたのですが、目標に到達してもどんどん体重が減っていきます。
そう、「やせていく」から「勝手に体重が減っていく」に様子が変わってきました。
体調は悪くはないんですけど、疲れとか、脚のだるさとかを感じるようになりました。
加えて、お盆休みで、子どもから風邪をうつされてしまう体たらく。
確信がありませんが、私のダイエットは、ちょっと不健康なモードにはいったかも、です。
体重はステイ、体調や体力管理にシフトしないといけないですね。
栄養失調で倒れる前に。
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