2月22日No.007 二日酔いにならない法とは

私なりの、「二日酔いにならない法」とは。

1. しっかり食べる
2. 飲み終わった後、しっかり水分をとる
3. 飲み終わってから寝るまでの間の時間をなるべく長くとる

この３つを実践すれば、ほぼ間違いなく二日酔いは起きません。私にとって。

昨日は、このうち、
１の「しっかり食べる」が、今、体調不良のためしっかり食べられなかったこと、
子どもを寝かしつけた後、起きる予定だったのがそのまま寝てしまったので３がちゃんとできなかったこと、
のため、二日酔いの頭痛となってしまったようです。