ヘルスケア 「睡眠障害ってなんだよ」という声があるとすれば、答えます 甘利前経済再生担当大臣が「睡眠障害」で国会を休む、と報道されました。 「睡眠障害って、なんやねん?」 「仮病じゃないのか」 と思われてる方がおられたら残念なので、私の経験をご紹介します。(だからといって、自民党の応援ではありませんが。) い... 2016.02.19 ヘルスケア
ヘルスケア 勘違いだらけだった私の腰痛解消策 腰痛で悩んでる方は多いと思います。私の最近の経験が少しでも参考になれば、と思い、書きます。要約すると「よかれと思ってやっていた腰痛解消策が、逆効果だった」という話です。 // // 1.ストレッチをしてみた 私は過去(最初は2010年ころ)... 2016.01.25 ヘルスケア
iPhone ヘルスケアアプリとMovesアプリに歩数の違いが発生:iPhoneアプリ いつの頃からか、iPhoneの「ヘルスケア」とMovesアプリの歩数に異変が起きてます。 // これまでの私の経験・認識では、歩数の比較が、 ヘルスケア>Moves だったのが、先月?あたりから ヘルスケア<Moves になったよ。たとえば... 2015.12.15 iPhoneヘルスケア
ヘルスケア 疲労・ストレスは万病のもと:帯状疱疹について 「風邪は万病のもと」と、昔言われてました。 // // でも、今は様子が変わってきたんだね。 「疲労、ストレスは、万病のもと」です。 風呂で頭を洗ってたら、指がなんかひっかかる。そこはボコンと盛り上がってもいる。どうやら、発疹が出来たみたい... 2015.01.19 ヘルスケア
ヘルスケア [ダイエット]ついに、60kg台に突入 90kgに届きそうだった私も、その3年後(今日)には60kg台に到達してしまいました。 ダイエットを始めて、順調に進んではいたのですが、目標に到達してもどんどん体重が減っていきます。 そう、「やせていく」から「勝手に体重が減っていく」に様子... 2014.08.19 ヘルスケア
ヘルスケア [ダイエット]ダイエットは人生の革命だ:体重減らすだけちゃう 過去、偉そうに、ダイエットについての記事を2つ(こちらとこちら)を書きました。 我ながら、偉そうに書いてしまった・・・と恥ずかしくなったけど、書いたことは間違ってなかったと今日、その効果、影響を確かに感じました。 同じうどんでも腹一杯 今日... 2014.05.16 ヘルスケア生活スタイル
ヘルスケア [ダイエット]ダイエットの極意:これしかない // 以前、マイ弁当生活をご紹介しました。 その後、体重がさらに減ってます。 どんだけ体重が減っているのか なぜ減っているのか、理由をご説明する前に、どんだけ減り続けているのかを書いときます。 マイ弁当が始まったのが4月2日。その時点で、7... 2014.05.15 ヘルスケア生活スタイル
ブログ [ダイエット]飽き性の俺がなぜ弁当生活を継続できているのか 先週から、弁当生活を始めました。 妻に作ってもらうのではありません。 私、単身生活なので、私が作るんです。 はじめは、ものぐさで不器用な自分にできるのか、飽き性な俺がどんだけ続けられるだろうか、と不安が大きかったのですが、続いてます。 なぜ... 2014.04.10 ブログヘルスケア生活スタイル
インターネット ネットカフェのリクライニングチェアが命綱 ネットカフェにいます。 今日は、平常時より更にめまいがひどい。 ネットカフェのリクライニングシートが心地よい。 オレの命を救ってくれているネットカフェよ、ありがとう。 2011.07.08 インターネットヘルスケア
ヘルスケア 一挙三得の発電機:ダイエット、発電、コストダウン ダイエットしながら発電し、電気代も浮かす。 一挙三得の「充電丸」です。 これ、欲しいなあ。 【追記】2018/07/29 充電丸よりもこちらの方がいい感じ。 コンセントがつなげられる充電器(パソコンへの充電は難しいみたいですが)。 スマート... 2011.06.22 ヘルスケア電気
iPhone iPhone・GoogleMapが過敏性腸症候群を救う!? 過敏性腸症候群って、皆さん知ってますか。 私も、その症状を持ってます。ほんとは「持ってました」と過去形にしたかったのですが、症状が少々よみがえり、でも「iPhoneが過敏性腸症候群を救うのではないか」ということを体験しましたのでご紹介。 鹿... 2008.11.12 iPhoneヘルスケア