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ヘルスケア

身体表現性障害とお付き合いしながら生きる日々

身体表現性障害という病気と生きています。 この病気、診断名は、わかりにくいもののようですね。 同じ病名で「戦って」いる方々、あるいは似たような症状がある方などの参考になれば、と思いまして書きます。     0.お断り 私は医者でもなく看護師でもなく、その他医療に関する専門家でもありません。 記述に間違いや正確ではない内容が含まれる可能性があります。 あらかじめご承知おきください […]

平昌オリンピックでの日本選手の活躍を観ながら、離人症という病気を思い出す

離人症という病気、というか症状がこの世に存在する。 以前の記事でもご紹介したとおり、私の身体にはときどきやってくる。 [st-card id=8443 label=” name=”] 聞いたことがある、あるいは自分も経験者という方にとってはよくわかるだろうが、ご存じない方には奇妙な言葉に聞こえると思う、離人症。     1.離人症とは 漢字のとおり、人か […]

人間ドックで「緑内障の疑いあり」再検査の結果は

数年ぶりに受けた、人間ドック。 検査の当日は何の異常もなかったんですが、後日送られてきた詳細の結果が書かれた書類にあった言葉。 「緑内障の疑いあり。受診(診療)が必要」 まじかよ!     1.人間ドックの結果   測定結果が書かれた資料、数値的な部分での異常はありませんでした。 中性脂肪の値が正常範囲より高かったくらいで、視力は両方とも1.2、眼圧も表示されている正 […]

離人症に苦しむ私が、もしかしたら改善の方向に向かっているかもしれないと感じたこと

以前ご紹介したことがありますが、私は時々離人症という症状に苦しむことがあります。       私にとって、離人症が発症するときのキッカケ、原因はいろいろあるのですが、   疲れすぎたとき 睡眠がちゃんととれなかったとき 睡眠をちゃんととるために処方してもらっているクスリを飲み忘れた時   の場合が多いです。       […]

身体表現性障害という「病気」をご存知ですか

身体表現性障害って名前、聞いたことありますか。   聞いたことあるって人は少ないと思います。私が最初にこの病名だと診断されたときには、ウィキペディアにも載っていなかったほどです。今は存在します。       私の経験をご紹介します。 わけのわからない症状、原因がわからない等悩んでいらっしゃる方は参考にしてください。 ただ、私は医者じゃないので、正確性、信憑性 […]

長谷川炎上噺:誰かさんに文句たれる前に、さぞかし自分の健康は保とうと努力してるんでしょうね

いまや無職らしい、かわいそうな長谷川某元アナ。 自業自得とは思ってます。だって、「殺せ」と書いちゃったんだから。 書くのとしゃべるのとは違う、と思ってるだろうけど、お前さんの仕事を考慮したら、どっちだておんなじでしょ、とツッコみたくなりますよ。     じゃあ、そんな彼にツッコミを入れた方々、自分は透析を受けることなんてない、ちゃんと自分で健康管理してるって胸張れるわけですよね […]

どくだみ茶を作った、飲んだ、意外とまずくなかった

どくだみ茶を作ってみました。ご紹介します。 ここでご紹介しているのは、ネットで紹介されているいろいろな情報を、最も手間がかからない形に私が勝手に変えたものです。 このやり方が正しいのか、毒をもたらすのか、保証の限りではありません・・・。 写真は最後の方に掲載してます。             1.どくだみ草を集める   まずは、 […]

余震は怖い:平成28年熊本地震 第2報

余震は怖い、という以下の記事を書こうとしていたところに、本当に怖い余震が発生しました。 2016/04/16、1時過ぎに、最大震度6強の揺れです。         今回の熊本の大地震(気象庁が「平成28年熊本地震」と命名)について、追記します。     1.余震の怖さ   大きな揺れはこれまでも経験したことがありましたが、今回の […]

結石にどう対処するか、それが人生だ

この記事に立ち寄ってくださったあなた、きっと結石を患ったご経験をお持ちなんですね。     私も経験済みですし、今でも身体の中には石の予備軍が控えています。これまで石が出たのは4〜5回はあったでしょうか。 そんな私の経験談をご紹介します。意外だと思ったことがありましたので。 結石患者(あるいは予備軍)がとるべき食事は、カルシウムは控えるべきか否か、です。   &nbs […]

「睡眠障害ってなんだよ」という声があるとすれば、答えます

甘利前経済再生担当大臣が「睡眠障害」で国会を休む、と報道されました。   http://www.huffingtonpost.jp/2016/02/16/amari-amnesia_n_9249104.html   「睡眠障害って、なんやねん?」 「仮病じゃないのか」   と思われてる方がおられたら残念なので、私の経験をご紹介します。(だからといって、自民党の応援では […]

勘違いだらけだった私の腰痛解消策

腰痛で悩んでる方は多いと思います。私の最近の経験が少しでも参考になれば、と思い、書きます。要約すると「よかれと思ってやっていた腰痛解消策が、逆効果だった」という話です。   1.ストレッチをしてみた   私は過去(最初は2010年ころ)、左の腰が椎間板ヘルニアと診断されたことがあり、その数年後に腰痛がひどくなった際にもヘルニアがさらに悪化しているとの診断を受けていました。 &n […]

ヘルスケアアプリとMovesアプリに歩数の違いが発生:iPhoneアプリ

いつの頃からか、iPhoneの「ヘルスケア」とMovesアプリの歩数に異変が起きてます。 これまでの私の経験・認識では、歩数の比較が、   ヘルスケア>Moves   だったのが、先月?あたりから   ヘルスケア<Moves   になったよ。たとえば今日は、   ヘルスケア:10,813歩 Moves:13,104歩   だった。 みなさ […]

離人症を知ってますか?

「離人症」という症状をご存知ですか。今、まさに私がその症状の真っ最中。 自分の健康管理のための記録という意味も含め、ご紹介します。       「自分が自分じゃない感覚」これが離人症の概要であり、漢字の表現もそこから来ているのだと思います。人から離れている、という。 人によって症状の内容や程度はいろいろだそうです。なので、このエントリーでは、「私に関する離人症はこうだ」ということをあらか […]

疲労・ストレスは万病のもと:帯状疱疹について

「風邪は万病のもと」と、昔言われてました。     でも、今は様子が変わってきたんだね。 「疲労、ストレスは、万病のもと」です。     風呂で頭を洗ってたら、指がなんかひっかかる。そこはボコンと盛り上がってもいる。どうやら、発疹が出来たみたいです。しかも痛みもちょっと感じたので、週末、皮膚科を受診しました。 で。発疹がひどかったのは一箇所だけでしたが、そこ […]

[ダイエット]ついに、60kg台に突入

90kgに届きそうだった私も、その3年後(今日)には60kg台に到達してしまいました。 ダイエットを始めて、順調に進んではいたのですが、目標に到達してもどんどん体重が減っていきます。   そう、「やせていく」から「勝手に体重が減っていく」に様子が変わってきました。   体調は悪くはないんですけど、疲れとか、脚のだるさとかを感じるようになりました。   加えて、お盆休み […]

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